अब गुलाबी ठंड शुरू हो गई है ऐसे में शरीर को फिजिकल वार्म अप जरूरी है, वर्तमान परिवेश व भाग दौड़ की जिंदगी में लोग शरीर पर अधिक ध्यान नहीं दे पा रहे रहे हैं. अनियमित दिनचर्या के चलते सौ में से 60 फीसदी लोग सर्वाइकल स्पोनलिटिस, गठिया व जोड़ों की बीमारी ग्रसित हैं. ठंड बढ़ने के साथ ही जोड़ों के दर्द भी शरीर में जगह बनाने लगते हैं. ऐसे में हम सभी को सावधान रहकर नियमित व व्यायाम युक्त दिनचर्या शुरू करनी होगी. इसके लिए नियमित व्यायाम बहुत जरूरी है. शरीर को दुरुस्त रखने के लिए आपको नियमित होना सबसे जरूरी है.
Tag: Ballia
आशीष आत्महत्या : प्रकरण में दो आरोपियों को पुलिस ने आखिर दबोच ही लिया, भेजे गये जेल
शहर कोतवाली क्षेत्र में सूदखोरों के आतंक से प्रताड़ित होकर दो दिन पूर्व जगदीशपुर क्षेत्र के आशीष कुमार गुप्ता ने अपने घर पर फांसी लगाकर आत्महत्या कर लिया था. इस मामले में कोतवाली पुलिस ने दो अभियुक्तों को मुखबिर के सूचना पर मालगोदाम तिराहे से स्टेशन की तरफ जाने वाले मार्ग पर गिरफ़्तार कर लिया है। मृतक आशीष ने आत्महत्या से पहले एक वीडियो बनाया था. जिसमे पकड़े गए अभियुक्तों का नाम बताया है।
नवरात्र के नवमी को कन्या पूजन का कार्यक्रम विधि-विधान एवं धूम-धाम से आयोजित
बलिया: राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ के अनुषांगिक संगठन सेवा भारती बलिया की जिला इकाई द्वारा शारदीय नवरात्रि की नवमी को विजय सिनेमा रोड स्थित अग्रवाल धर्मशाला में कन्या पूजन का कार्यक्रम विधि-विधान एवं धूम-धाम से आयोजित किया गया। जिसके अंतर्गत दुर्गा स्वरूप 133 कन्याओं का विधिवत पूजन किया गया। नगर के विभिन्न बस्तियों में निवासरत इन […]
ट्रॉली बैग में मिला किशोरी का शव, इलाके में
बैरिया थाना क्षेत्र के गंजहवा बाबा स्थान दयाछपरा से करीब 200 मीटर पश्चिम-दक्षिण खेत में पड़े लाल रंग के ट्राली बैग में सड़ी-गली और कई टुकड़ों में एक किशोरी की डेड बॉडी मिलने से इलाके में हड़कम्प मच गया। इसकी खबर फैलते देर नहीं लगी कि देखते ही देखते मौके पर लोगों कि भीड़ जुट गयी। सूचना पर क्षेत्राधिकारी बैरिया उस्मान और एसएचओ धर्मबीर सिंह के नेतृत्व में पहुंची पुलिस ने ट्राली बैग समेत डेड बॉडी को कब्जे में लिया।
राधाकृष्ण एकेडमी में मना दशहरा पर्व, गरबा कर मोह लिया मन
राधाकृष्ण एकेडमी में दशहरा पर्व (दुर्गा पूजा) के अवसर पर सांस्कृतिक कार्यक्रम की प्रस्तुति की गई। शुरुआत में बच्चों द्वारा डांडिया नृत्य तथा कक्षा आठवीं और नौवीं के छात्रों ने धुनुची नृत्य एवं ग्यारहवीं के छात्रों ने गरबा नृत्य किया। छात्राओं का नृत्य व मनोहारी प्रस्तुति देखकर हर कोई मंत्र मुग्ध हो गया
सीबीआई व ईडी के डर से नहीं रूकेगा आप का कारवां: सुशांत राज
आम आदमी पार्टी बलिया इकाई के द्वारा आम आदमी पार्टी के राज्यसभा सांसद संजय सिंह की ईडी के द्वारा गिरफ्तारी के विरुद्ध विरोध प्रदर्शन किया गया. इस दौरान जिलाधिकारी के माध्यम से राष्ट्रपति को सम्बोधित पत्रक भेजा गया। जिसमें केंद्र सरकार के गलत नीतियों की जमकर आलोचना करते हुए वक्ताओं ने सीबीआई व ईडी को सरकार की कठपुतली बताया. कहा की दोनों एजेंसी सरकार पिजरे में बंद है.
सनबीम के बच्चों ने मां दुर्गा के नौ स्वरूपों व महिषासुर मर्दन की मनोहारी झांकी की प्रस्तुति से मोहा मन
बुराई पर अच्छाई की विजय का प्रतीक दशहरा के उपलक्ष्य में सनबीम स्कूल बलिया (Sunbeam school Ballia) में दशहरा उत्सव धूम-धाम से मनाया गया। कार्यक्रम में स्कूल के केजी 2 के नन्हे मुन्ने बच्चों द्वारा मां दुर्गा के नौ स्वरूपों की झांकी तथा महिषासुर मर्दन की मनोहारी प्रस्तुति दी गई। क्लास 1 और 2 के बच्चों नें सीता स्वयंवर, राम वन गमन, रावण वध आदि का मंचन किया।